शतावरी और गोर्गोन्जोला के साथ फ्रीगुला
शतावरी और गोर्गोन्जोलन के साथ फ्रीगुला एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 3.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास प्याज़, शराब, समुद्री नमक और काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम, एबामेले और बकरी पनीर के साथ रिसोट्टो-शैली फ्रीगुला (फ्रीगुला किन एंटुनन ई क्रैपिनु), गोरगोन्जोला के साथ शतावरी, तथा स्वीट कॉर्न फ्रीगुला रेसिपी के साथ गिनी मुर्गी.