शतावरी हॉलैंडाइस पफ

शतावरी हॉलैंडाइस पफ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शतावरी हॉलैंडाइस पफ को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 301 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास काली मिर्च, मक्खन, स्विस पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो शतावरी हॉलैंडाइस, हॉलैंडाइस के साथ शतावरी, तथा हॉलैंडाइस के साथ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, मक्खन, नमक और काली मिर्च को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
आटा और पनीर जोड़ें; एक चिकनी गेंद रूपों तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
3
गर्मी से निकालें; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
4
अंडे जोड़ें, एक बार में एक, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई । तब तक फेंटते रहें जब तक कि मिश्रण चिकना और चमकदार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
5
घी लगी 10-इंच के तल पर आटा फैलाएं । क्विक पैन या पाई प्लेट, किनारों की ओर केंद्र से आटा धक्का द्वारा एक खोल बनाने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 30 मिनट के लिए या किनारों के चारों ओर फूला हुआ और सुनहरा भूरा होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
7
इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार हॉलैंडाइस सॉस तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
8
1/2 में जोड़ें। एक बड़े कड़ाही में पानी का; शतावरी डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें; कवर करें और कुरकुरा-निविदा तक उबाल लें, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
नाली और गर्म रखें ।
10
पफ के केंद्र में हैम और शतावरी की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
11
हॉलैंडाइस सॉस के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hollandaise सॉसHollandaise सॉस
12
तुरंत परोसें।

सामग्री

340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा शतावरी (लगभग 18 भाले), छंटनी कीताजा शतावरी (लगभग 18 भाले), छंटनी की1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, cubedमक्खन, cubed4क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतले कटा हुआ हैम, जूलियनपतले कटा हुआ हैम, जूलियन1लिफाफाhollandaise सॉस मिश्रणhollandaise सॉस मिश्रण1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ स्विस पनीरकप कटा हुआ स्विस पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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