शरद ऋतु गाजर और शकरकंद का सूप

शरद ऋतु गाजर और शकरकंद का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी सूप? शरद ऋतु गाजर और शकरकंद का सूप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 155 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 69 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक, मक्खन, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शरद ऋतु शकरकंद का सूप, शकरकंद और गाजर का सूप, तथा गाजर और शकरकंद का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गाजर, खुली और 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआगाजर, खुली और 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन शोरबा, सबसे अच्छी गुणवत्ता जैसे स्वानसनचिकन शोरबा, सबसे अच्छी गुणवत्ता जैसे स्वानसन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)करी पाउडर, साथ ही परोसने के लिए थोड़ा औरकरी पाउडर, साथ ही परोसने के लिए थोड़ा और2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शकरकंद (लगभग 2 छोटे), छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंशकरकंद (लगभग 2 छोटे), छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1तीखा अभी तक मीठा सेब (जैसे मधुकोश या फ़ूजी), छिलका और कटा हुआतीखा अभी तक मीठा सेब (जैसे मधुकोश या फ़ूजी), छिलका और कटा हुआ4(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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