साइट्रस-मिंट ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद

साइट्रस-मिंट ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद
साइट्रस-मिंट ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में संतरे का रस, पुदीना, संतरे का छिलका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो साइट्रस-मिंट ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद, फलों का सलाद साइट्रस ड्रेसिंग, तथा खट्टे खसखस ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में कीवीफ्रूट, हनीड्यू, कैंटालूप और पपीता मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंटालूपकैंटालूप
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
हनीड्यू तरबूजहनीड्यू तरबूज
नियमित अनानासनियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
एक मिनी चॉपर फूड प्रोसेसर में चीनी और शेष सामग्री रखें; पुदीना बारीक कटा होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
फलों के ऊपर चीनी का मिश्रण डालें, और कोट करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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