साइट्रस वाइल्ड ब्लूबेरी सॉस

साइट्रस वाइल्ड ब्लूबेरी सॉस
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो साइट्रस वाइल्ड ब्लूबेरी सॉस एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। इस सॉस में प्रति सर्विंग में 44 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 72 सेंट है। इस रेसिपी को 105 खाने के शौकीनों और रसोइयों ने पसंद किया है. Allrecipes की इस रेसिपी में संतरे का रस, कॉर्नस्टार्च, ब्राउन शुगर और पानी की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 39% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर काफ़ी ख़राब है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ककड़ी-दही सॉस के साथ साइट्रस पोच्ड वाइल्ड सैल्मन, वाइल्ड ब्लूबेरी सॉस के साथ ओटमील पैनकेक, और वाइल्ड ब्लूबेरी सॉस के साथ रोज़मेरी-सेज और लहसुन पोर्क टेंडरलॉइन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक छोटे सॉस पैन में ब्लूबेरी, संतरे का रस और नींबू का रस उबालें। नींबू का छिलका और दालचीनी मिलाएं; गर्मी को कम सेटिंग पर समायोजित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
नींबू का रस - लगभग 1/4 नींबूनींबू का रस - लगभग 1/4 नींबू
1 1/2 कप अरुगुला, कटा हुआ1 1/2 कप अरुगुला, कटा हुआ
1 कप जमी हुई स्ट्रॉबेरी, पिघलाया हुआ और सूखा हुआ (लगभग 10 औंस)1 कप जमी हुई स्ट्रॉबेरी, पिघलाया हुआ और सूखा हुआ (लगभग 10 औंस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 10-औंस गेंद सफेद या साबुत-गेहूं पिज़्ज़ा आटा1 10-औंस गेंद सफेद या साबुत-गेहूं पिज़्ज़ा आटा
2
पानी और कॉर्नस्टार्च को एक साथ तब तक फेंटें जब तक कोई गांठ न रह जाए। कॉर्नस्टार्च मिश्रण और ब्राउन शुगर को ब्लूबेरी मिश्रण में गाढ़ा होने तक मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगन, छीलकर 1/2 इंच के गोल टुकड़ों में काट लें (आपको कम से कम 8 गोल टुकड़ों की आवश्यकता होगी)बैंगन, छीलकर 1/2 इंच के गोल टुकड़ों में काट लें (आपको कम से कम 8 गोल टुकड़ों की आवश्यकता होगी)
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 एंकोवी (नमकीन किस्म), धोकर छान लें4 एंकोवी (नमकीन किस्म), धोकर छान लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुष्क खमीर का तेजी से बढ़नाशुष्क खमीर का तेजी से बढ़ना
3
गर्मी से निकालें और उपयोग करने से पहले 10 मिनट तक आराम करने दें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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