साइडर विनैग्रेट के साथ अजवाइन और सेब का सलाद
साइडर विनैग्रेट के साथ अजवाइन और सेब का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, रोमेन लेट्यूस, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साइडर विनैग्रेट के साथ अजवाइन और सेब का सलाद, सेब साइडर विनैग्रेट के साथ साइडर-भुना हुआ स्क्वैश और काले सलाद, तथा सेब, सफेद चेडर, और शहद के साथ पालक का सलाद-सेब साइडर विनैग्रेट.
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, मिश्रित होने तक व्हिस्क के साथ सभी ड्रेसिंग सामग्री को हरा दें; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)2
मध्यम कटोरे में, लेट्यूस, अजवाइन, सेब और क्रैनबेरी रखें; ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । सेवा करने के लिए, 4 प्लेटों पर सलाद की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)]()
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)![सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई]()
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)उपकरण
सामग्री
23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![सेब साइडर या सेब का रस]()
सेब साइडर या सेब का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर]()
क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![तिरछे कटा हुआ अजवाइन]()
तिरछे कटा हुआ अजवाइन12 चम्मच लहसुन पाउडर![4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)]()
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![डिजॉन सरसों]()
डिजॉन सरसों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ romaine लेटिष]()
कटा हुआ romaine लेटिष1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![सूक्ष्मता कटा हुआ shallots]()
सूक्ष्मता कटा हुआ shallots791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मीठा, सूखे cranberries]()
मीठा, सूखे cranberries23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![कटा हुआ अखरोट]()
कटा हुआ अखरोट
सेब साइडर या सेब का रस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
तिरछे कटा हुआ अजवाइन12 चम्मच लहसुन पाउडर
4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
डिजॉन सरसों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ romaine लेटिष1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
सूक्ष्मता कटा हुआ shallots791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मीठा, सूखे cranberries23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ अखरोटकठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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