साइडर सॉस के साथ दलिया पेनकेक्स
साइडर सॉस के साथ दलिया पेनकेक्स एक है शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नॉनफैट छाछ, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 14 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बेरी सॉस के साथ केले दलिया पेनकेक्स, जंगली ब्लूबेरी सॉस के साथ दलिया पेनकेक्स, तथा ताजा चेरी सॉस के साथ केले दलिया पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जमीन तक 5 से 6 बार फूड प्रोसेसर में पल्स ओट्स ।
एक बड़े कटोरे में पिसी हुई जई, गेहूं का आटा और अगली 5 सामग्री मिलाएं ।
छाछ, अंडे और मक्खन को एक साथ फेंटें; जई के मिश्रण में मिलाएं ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित गर्म तवे पर प्रत्येक पैनकेक के लिए 1/4 कप बैटर डालें । कुक पेनकेक्स जब तक सबसे ऊपर बुलबुले के साथ कवर कर रहे हैं और किनारों पकाया देखो; बारी और दूसरी तरफ पकाना ।
साइडर सॉस के साथ परोसें ।