साउथवेस्टर्न ग्रिल्ड चिकन जलापेनो पॉपर सलाद

साउथवेस्टर्न ग्रिल्ड चिकन जलापेनो पॉपर सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिमी ग्रील्ड चिकन जलापेनो पॉपर सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.3 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 479 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, टमाटर, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेकन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 16212 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जलापेनो पॉपर चिकन सलाद, ग्रिल्ड जलेपीनो पॉपर डिप, तथा जलापेनो पॉपर ग्रिल्ड चीज़.

निर्देश

1
चिकन को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और पकाए जाने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, प्रति पक्ष लगभग 4-6 मिनट, एक तरफ सेट करें, ठंडा होने दें और स्लाइस करें । सलाद इकट्ठा करें और आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड

सामग्री

1बड़ेएवोकैडो, dicedएवोकैडो, diced2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा4स्मॉल्ससूखी हुई हरी फलियाँ या 1C जमी हुईसूखी हुई हरी फलियाँ या 1C जमी हुई4स्ट्रिप्सबेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़े (वैकल्पिक)बेकन, पकाया और टुकड़े टुकड़े (वैकल्पिक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई (- 2 कान), अधिमानतः ग्रील्ड या जले हुएमकई (- 2 कान), अधिमानतः ग्रील्ड या जले हुए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजलापेनो पॉपर ड्रेसिंगजलापेनो पॉपर ड्रेसिंग4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वाद के लिए ताजा या मसालेदार कटा हुआ जलपीनोस्वाद के लिए ताजा या मसालेदार कटा हुआ जलपीनो596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा या लाल प्याज, कटा हुआहरा या लाल प्याज, कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआरोमेन या अन्य सलाद, कटा हुआरोमेन या अन्य सलाद, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचेडर चीज़, कटा हुआ (वैकल्पिक)चेडर चीज़, कटा हुआ (वैकल्पिक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटमाटर, dicedटमाटर, diced596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल टॉर्टिला चिप्स (वैकल्पिक)क्रम्बल टॉर्टिला चिप्स (वैकल्पिक)

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । पोएमा कैवन एक्स्ट्रा ड्राई 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
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हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर67
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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