स्कियालेटेली ऐ गैम्बेरेटी (रॉक झींगा और तोरी के साथ फ्लैट पास्ता)

स्कियालेटेली ऐ गैम्बेरेटी (रॉक झींगा और तोरी के साथ फ्लैट पास्ता)
स्कियालेटेली ऐ गैम्बेरेटी (रॉक झींगा और तोरी के साथ फ्लैट पास्ता) की लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1185 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 56g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 6.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रॉक झींगा, जैतून का तेल, केक का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो रॉक झींगा के साथ घर का बना वसा स्पेगेटी (स्कियालेटेली ऐ गैम्बेरेटी), झींगा तोरी पास्ता Puttanesca, तथा झींगा और मशरूम तोरी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बर्तन में पानी उबाल लें और एक कटोरी में बर्फ के टुकड़े और पानी भरें । 10 सेकंड के लिए उबलते पानी में तुलसी को ब्लांच करें, फिर बर्फ के पानी में ताज़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिनजेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
नाली और बारीक काट लें; आपके पास 1/4 कप होना चाहिए । आटे का एक टीला बनाएं, फिर बीच में एक कुआं बनाएं । अंडे को कुएं में फोड़ें, दूध डालें और तुलसी डालें । एक कांटा का उपयोग करके, अंडे के मिश्रण को धीरे-धीरे आटे में मिलाकर गीला आटा गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
3
कसा हुआ पनीर जोड़ें और, अब अपने हाथों से काम करते हुए, आटा एक साथ लाएं और एक चिकनी आटा बनाने के लिए 8 से 10 मिनट गूंधें । प्लास्टिक रैप में ढके हुए 15 मिनट आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
एक पास्ता रोलिंग मशीन सेट करें और पास्ता के आटे का एक टुकड़ा टेनिस बॉल के आकार का काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता आटापास्ता आटा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
पास्ता को रोलर्स के माध्यम से चौड़ी सेटिंग पर रोल करें, फिर इसे तिहाई से मोड़ें और उसी सेटिंग पर फिर से चलाएं । इसे तीन बार दोहराएं, बहुत कम आटा जोड़ने के लिए सावधान रहें, क्योंकि यह पास्ता को सुखा देगा । पास्ता को अगली दो पतली सेटिंग्स के माध्यम से चलाएं । यह काफी मोटा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
6
पास्ता की शीट को आटे के कटिंग बोर्ड पर रखें और चाकू का उपयोग करके 1/3-इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
7
कटे हुए नूडल्स को किचन टॉवल पर रखें और दूसरे से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
8
शेष पास्ता को उसी तरह रोल और काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
9
एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें । 12 से 14 इंच के सॉस पैन में, 6 बड़े चम्मच तेल और लहसुन को मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि लहसुन हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
10
तोरी के टुकड़े डालें और नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
11
काली मिर्च के गुच्छे, शराब और मक्खन डालें, उबाल लें और 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
12
झींगा जोड़ें और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
13
पास्ता को उबलते पानी में डालें और निविदा तक पकाएं अल डेंटे, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
14
उच्च गर्मी पर पैन में नाली और टॉस । तब तक पकाएं जब तक कि झींगा सिर्फ एक मिनट के माध्यम से पकाया न जाए, और पास्ता और सॉस एक हो गए हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
15
अजमोद जोड़ें और गर्मी से शेष 4 बड़े चम्मच तेल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
16
एक गर्म कटोरे में डालो और बहुत सारी काली मिर्च के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

2बंच1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेक का आटाकेक का आटा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2अंडेअंडे6लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ10(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोदबारीक कटा हुआ इतालवी अजमोद596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated pecorino पनीरहौसले grated pecorino पनीर11 पौंड तोरी,गर्म लाल मिर्च के गुच्छेगर्म लाल मिर्च के गुच्छे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रॉक झींगा या मध्यम झींगा, खुलीरॉक झींगा या मध्यम झींगा, खुली4(सर्दी)(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम1( बैंगन)तोरी, 1/4 इंच मोटी आधा चाँद (लगभग 1 कप)में कटी हुईतोरी, 1/4 इंच मोटी आधा चाँद (लगभग 1 कप)में कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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