स्किलेट चिकन और पकौड़ी
एक सेवारत में शामिल हैं 50 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हाथ में बेकिंग मिक्स, तेल, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्किलेट चिकन और पकौड़ी, स्किलेट चिकन और पकौड़ी, तथा चिकन और पकौड़ी कड़ाही पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े गहरे कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; कुक और 4 मिनट हलचल । या अब गुलाबी तक नहीं ।
छोटे कटोरे में आटे में धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें, मिश्रित होने तक लगातार फुसफुसाते हुए ।
कड़ाही में जोड़ें; मध्यम गर्मी 2 मिनट पर पकाएं और हिलाएं । या गाढ़ा होने तक ।
क्रीम पनीर फैल जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । या पिघलने तक ।
गर्मी से निकालें; चिकन और सब्जियों में हलचल ।
बेकिंग मिक्स, खट्टा क्रीम और दूध को तब तक हिलाएं जब तक कि बेकिंग मिक्स सिक्त न हो जाए । कड़ाही में मिश्रण पर 6 टीले में चम्मच; मध्यम-उच्च गर्मी 2 मिनट पर पकाना । कवर कड़ाही; कम गर्मी 15 मिनट पर पकाना । या जब तक चिकन पक न जाए और पकौड़ी में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए ।
परमेसन और अजमोद के साथ शीर्ष ।