स्क्वैश पुलाव मैं

स्क्वैश पुलाव मैं
स्क्वैश पुलाव मैं आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता हूं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 165 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास क्रुकनेक स्क्वैश, प्याज, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक आइड मटर बेक्ड स्क्वैश-यह एक स्क्वैश पुलाव है, स्क्वैश पुलाव, तथा स्क्वैश पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
स्क्वैश और प्याज को एक बड़े सॉस पैन में ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ रखें । मध्यम आँच पर उबाल लें, और लगभग 10 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
प्याजप्याज
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
स्क्वैश, प्याज और शेष तरल को सॉस पैन से 2 1/2 क्वार्ट पुलाव डिश में स्थानांतरित करें । चिकन सूप, खट्टा क्रीम और पिघला हुआ मक्खन में हिलाओ । पके हुए स्क्वैश से तरल पर्याप्त होना चाहिए ताकि मिश्रण थोड़ा खट्टा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
स्क्वैशस्क्वैश
प्याजप्याज
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
सॉस पैनसॉस पैन
4
ऊपर से ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें। रोटी कुछ तरल को अवशोषित करेगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
रोटीरोटी
5
पहले से गरम ओवन में 30 से 45 मिनट तक ब्राउन और चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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