सूखी तली हुई ईल स्लाइस

सूखी तली हुई ईल स्लाइस
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? सूखी तली हुई ईल स्लाइस कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 250 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्टॉक, मिर्च, मसालेदार मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किटेनकल के तले हुए बैंगन के स्लाइस (शाकाहारी), चिकन, बीफ और पोर्क के लिए बेस्ट ड्राई स्पाइस रब, तथा जाम स्लाइस.

सामग्री

851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अजवाइन, 2 इंच के वर्गों में कटौतीअजवाइन, 2 इंच के वर्गों में कटौती13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमिर्च, नाम यूईमिर्च, नाम यूई3मसालेदार हरी मिर्च, पतली कटा हुआमसालेदार हरी मिर्च, पतली कटा हुआ3मसालेदार लहसुन लौंग, पतली कटा हुआमसालेदार लहसुन लौंग, पतली कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतेलतेल2झींगा और शिरायुक्त1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)52 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमसालेदार अदरकमसालेदार अदरक13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएस्टॉक, किसी भी कारण होगास्टॉक, किसी भी कारण होगा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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