साग के साथ चिकन और सफेद बीन सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए साग के साथ चिकन और सफेद बीन सूप दें । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक, रोटिसरी चिकन, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साग के साथ इतालवी सफेद बीन सूप (एसबीडी), कोलार्ड साग के साथ सफेद बीन सूप, तथा एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप.
निर्देश
मध्यम आँच पर स्टॉकपॉट या डच ओवन में तेल गरम करें ।
लीक और लहसुन जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 34 मिनट या निविदा तक लेकिन भूरा नहीं ।
गाजर जोड़ें, और पकाना, 1 मिनट के लिए सरगर्मी ।
शोरबा, चिकन, और मेंहदी जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें, कभी-कभी स्किमिंग करें ।
बीन्स और केल डालें और लगभग 5 मिनट और उबालें ।
पालक जोड़ें, और 23 मिनट अधिक या निविदा तक पकाना । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
मेंहदी की टहनी और लहसुन की लौंग निकालें। 6 गर्म कटोरे में करछुल सूप; प्रत्येक को 1/2 चम्मच अजमोद के साथ छिड़के ।