सीज़र ड्रेसिंग के साथ रोमाईन स्पीयर्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सीज़र ड्रेसिंग के साथ रोमाईन स्पीयर्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 349 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और वाइन सिरका, रोमेन के दिल, नमक और काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीज़र ड्रेसिंग के साथ रोमाईन स्पीयर्स, सीज़र ड्रेसिंग के साथ रोमेन सलाद, तथा मसालेदार सीज़र ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड रोमेन.
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । एक ब्लेंडर या मिनी फूड प्रोसेसर में, मेयोनेज़ को सिरका, लहसुन, नींबू का रस, डिजॉन सरसों, वोस्टरशायर सॉस और टबैस्को के साथ मिलाएं । मशीन चालू होने पर, धीरे-धीरे 1/2 कप वनस्पति तेल डालें जब तक कि सीज़र ड्रेसिंग मलाईदार न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, कवर और सर्द ।
नमक और काली मिर्च के साथ 1 बड़ा चम्मच तेल और मौसम के साथ रोमेन के दिलों को हल्के से ब्रश करें । मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, एक या दो बार पलटते हुए, हल्के से जले हुए लेकिन फिर भी कुरकुरा, लगभग 3 मिनट तक ।
बचे हुए 1 टेबल स्पून तेल से ब्रेड को हल्का ब्रश करें । ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, टोस्ट होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सीज़र ड्रेसिंग के आधे हिस्से को एक बड़े प्लैटर पर फैलाएं । शीर्ष पर रोमेन के ग्रील्ड दिलों को व्यवस्थित करें और शेष ड्रेसिंग के साथ ब्रश करें ।
चीज़ शेविंग्स से गार्निश करें और ग्रिल्ड ब्रेड को साथ में सर्व करें ।