सईद वेजी फ्लोटास

सईद वेजी फ्लोटास
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सौतेले वेजी फ्लोटास को आजमाएं । के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 527 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, शॉर्टकट रिफाइंड बीन्स, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैक्विटोस ओ फ्लौटस डी पोलो (चिकन टैक्विटोस या फ्लौटस), सॉटेड वेजी सैंडविच, तथा फ्लूटास.

सामग्री

1avocado, कटा हुआavocado, कटा हुआ6largesजलपीनो चेडर आटा टॉर्टिलस (मिशन द्वारा बनाया गया)जलपीनो चेडर आटा टॉर्टिलस (मिशन द्वारा बनाया गया)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परमशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1लाल बेल मिर्च, जूलियन पतला और छोटा (1/4 एक्स 1 )लाल बेल मिर्च, जूलियन पतला और छोटा (1/4 एक्स 1 )1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलशॉर्टकट रिफाइंड बीन्स (सॉस पैन में कुक में दूध के साथ वांछित स्थिरता में मिश्रित हरी मिर्च मिलाएं, )शॉर्टकट रिफाइंड बीन्स (सॉस पैन में कुक में दूध के साथ वांछित स्थिरता में मिश्रित हरी मिर्च मिलाएं, )3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआशॉर्टकट मैक्सिकन राइस (लिप्टन द्वारा टैको राइस एक अच्छा इंस्टेंट मैक्सिकन राइस है, अगर वांछित हो तो कटे हुए टमाटर डालें )शॉर्टकट मैक्सिकन राइस (लिप्टन द्वारा टैको राइस एक अच्छा इंस्टेंट मैक्सिकन राइस है, अगर वांछित हो तो कटे हुए टमाटर डालें )3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसाल्सा वर्डे (मैं पेस ब्रांड का उपयोग करता हूं)साल्सा वर्डे (मैं पेस ब्रांड का उपयोग करता हूं)3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और काली मिर्च, स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआमोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए0पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced1बड़ेतोरी, कटा हुआ पतला और चौथाईतोरी, कटा हुआ पतला और चौथाई
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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