स्टीविया - मीठे करंट केले की रोटी

स्टीविया - मीठे करंट केले की रोटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्टेविया-मीठे करंट केले की रोटी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अंडे, दूध, स्टेविया और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कोशिश करो स्टीविया मीठा चॉकलेट चिप क्रीम पनीर केले की रोटी, स्टेविया पूरे गेहूं केले की रोटी, तथा स्टीविया मीठा स्ट्रॉबेरी नींबू पानी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 350 एफ या 176 सी पर प्री-हीट करें एक बड़े कटोरे में, एक अलग कटोरे में गीली सामग्री (पिघला हुआ मक्खन, मैश किए हुए केले, अंडे, दूध) को एक साथ मिलाएं, सूखी सामग्री (आटा, नमक, बेकिंग सोडा, स्टेविया) को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसला हुआ केलामसला हुआ केला
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
स्टीवियास्टीविया
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
(कीब्लर)(कीब्लर)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
अच्छी तरह से मिश्रित सूखी सामग्री में जामुन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल-लेपित छोटे टार्ट्सलाल-लेपित छोटे टार्ट्स
3
गीली सामग्री में सूखी सामग्री मिलाएं ।
4
उन्हें अच्छी तरह मिलाएं, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो-आपकी रोटी उतनी भुलक्कड़ नहीं होगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
5
बैटर को घी लगी ब्रेड पैन में डालें और एक घंटे के लिए या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडादूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त1/4 कप बारीक कटा हुआ पेकान, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
पैन से निकालने से पहले ठंडा होने दें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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