स्टीविया - मीठे करंट केले की रोटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्टेविया-मीठे करंट केले की रोटी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अंडे, दूध, स्टेविया और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कोशिश करो स्टीविया मीठा चॉकलेट चिप क्रीम पनीर केले की रोटी, स्टेविया पूरे गेहूं केले की रोटी, तथा स्टीविया मीठा स्ट्रॉबेरी नींबू पानी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अपने ओवन को 350 एफ या 176 सी पर प्री-हीट करें एक बड़े कटोरे में, एक अलग कटोरे में गीली सामग्री (पिघला हुआ मक्खन, मैश किए हुए केले, अंडे, दूध) को एक साथ मिलाएं, सूखी सामग्री (आटा, नमक, बेकिंग सोडा, स्टेविया) को मिलाएं।
अच्छी तरह से मिश्रित सूखी सामग्री में जामुन जोड़ें।
गीली सामग्री में सूखी सामग्री मिलाएं ।
उन्हें अच्छी तरह मिलाएं, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो-आपकी रोटी उतनी भुलक्कड़ नहीं होगी ।
बैटर को घी लगी ब्रेड पैन में डालें और एक घंटे के लिए या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें ।
पैन से निकालने से पहले ठंडा होने दें