सीट्स यम्मी कैंडिड याम या शकरकंद

सीट की स्वादिष्ट कैंडिड याम या शकरकंद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 304 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में जायफल, मार्शमॉलो, मार्जरीन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खुबानी के साथ शकरकंद (रतालू ) , छुट्टी मसालेदार मीठे आलू (रतालू), तथा मिर्च भरवां शकरकंद / रतालू समान व्यंजनों के लिए ।