सिंडी के रिट्ज़ी बैंगन
सिंडी का रिट्ज़ी बैंगन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 838 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास काली मिर्च, चूने का रस, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बटररी राउंड क्रैकर्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रिट्ज कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सिंडी लॉबस्टर भरवां बैंगन, रिट्ज़ी चिकन, तथा रिट्ज़ी ग्रीन सलाद (एक होना चाहिए ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । बेकिंग शीट को कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें या जैतून के तेल से हल्का चिकना करें ।
एक बड़े कटोरे में पटाखे फोड़ें । प्याज पाउडर, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और नमक में हिलाओ ।
एक अलग कटोरे में, अंडे और चूने के रस को एक साथ हिलाएं ।
बैंगन के स्लाइस को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर पटाखा मिश्रण में डालें, और बेकिंग शीट पर रखें ।
15 मिनट के लिए ओवन में सेंकना । बैंगन के टुकड़े बारी, कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष, और एक अतिरिक्त 15 मिनट पकाना ।