सांता फे कॉर्न सूफले

सांता फे कॉर्न सूफले
सांता फे कॉर्न सूफले आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, टैटार की क्रीम, कार्टन अंडे का विकल्प और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोब पर सांता फे मकई, विज्ञापन सांता मकई कुत्तों, तथा सांता फे मकई का हलवा.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
2-चौथाई सूफ़ल डिश के चारों ओर फिट होने के लिए पन्नी के एक टुकड़े को लंबे समय तक काटें, जिससे 1 इंच का ओवरलैप हो सके; पन्नी को लंबाई में तिहाई में मोड़ो । खाना पकाने के स्प्रे के साथ पन्नी के एक तरफ और पकवान के नीचे हल्के से कोट करें । डिश के बाहर चारों ओर पन्नी लपेटें, डिश के खिलाफ लेपित पक्ष, यह एक कॉलर बनाने के लिए रिम से 4 इंच ऊपर का विस्तार करने की अनुमति देता है; स्ट्रिंग या मास्किंग टेप के साथ सुरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
भाप गाजर और प्याज, कवर, 3 मिनट; नाली, और एक तरफ सेट करें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार मकई पकाना; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
4
एक मध्यम सॉस पैन में आटा और कॉर्नमील मिलाएं । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक तार व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । मकई में हिलाओ। मध्यम आँच पर दूध के मिश्रण को उबाल लें, और लगातार चलाते हुए 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
एक बड़े कटोरे में अंडे का विकल्प रखें । अंडे के विकल्प में धीरे-धीरे गर्म दूध का मिश्रण डालें, लगातार वायर व्हिस्क से हिलाते रहें । गाजर का मिश्रण, शिमला मिर्च, सीताफल, नमक, मिर्च पाउडर और काली मिर्च डालें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा विकल्पअंडा विकल्प
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1/2 मध्यम आकार का खीरा, छिला हुआ, बीज निकाला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
6
कड़ी चोटियों के रूप में जब तक एक मिक्सर की उच्च गति पर अंडे का सफेद और टैटार की क्रीम मारो । दूध के मिश्रण में एक-चौथाई अंडे के सफेद मिश्रण को धीरे से हिलाएं । शेष अंडे के सफेद मिश्रण में धीरे से मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
तैयार सूप डिश में मिश्रण डालो ।
8
400 पर 10 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 350 तक कम करें, और अतिरिक्त 45 मिनट या फूला हुआ और सुनहरा होने तक बेक करें । ध्यान से पन्नी कॉलर को हटा दें, और तुरंत सेवा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटा हुआ गाजरमोटे कटा हुआ गाजर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टैटार की क्रीमटैटार की क्रीम113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कार्टन अंडे का विकल्पकार्टन अंडे का विकल्प4अंडे का सफेद भाग (कमरे के तापमान पर)अंडे का सफेद भाग (कमरे के तापमान पर)2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए क्रीम-शैली मकईपैकेज जमे हुए क्रीम-शैली मकई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2(सर्दी)कटी हुई बोतलबंद भुनी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई बोतलबंद भुनी हुई लाल शिमला मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्किम दूधस्किम दूध1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीले cornmealपीले cornmeal11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताजा या 1/4 चम्मच सूखे सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा या 1/4 चम्मच सूखे सीताफल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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