संतरे के फूल के पानी के साथ गाजर और वॉटरक्रेस सलाद / एक झूठी शुरुआत
नारंगी खिलने वाले पानी के साथ गाजर और वॉटरक्रेस सलाद | एक झूठी शुरुआत सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 189 कैलोरी. 652 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास जी मार्कोनन बादाम, काली मिर्च, अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो ऑरेंज ब्लॉसम पानी, जैतून और शहद के साथ शीतकालीन साइट्रस सलाद, ऑरेंज ब्लॉसम गाजर का सलाद, तथा शहद और नारंगी खिलने वाले पानी के साथ नारंगी स्लाइस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पूरी गाजर जोड़ें और लगभग 6 से 8 मिनट या केवल निविदा लेकिन अभी भी फर्म तक उबाल लें । ठंडे बहते पानी के नीचे ताज़ा करें ।
नाली well.In इस बीच जीरा और ऑरेंज ब्लॉसम ड्रेसिंग करें ।
एक बड़े कटोरे में जीरा, जैतून का तेल, व्हाइट वाइन सिरका, स्मोक्ड लहसुन और संतरे के फूल का पानी मिलाएं और मिलाने के लिए हिलाएं ।
पकी हुई गाजर को ड्रेसिंग के साथ सर्विंग बाउल में रखें (बाद के लिए कुछ आरक्षित करें) और अच्छी तरह से मिलाने तक धीरे से टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कवर और 2 घंटे के लिए फ्रिज में जगह विकसित करने के लिए flavors.In एक बड़ा कटोरा ताजा अजमोद और जलकुंभी को शेष ड्रेसिंग के साथ तब तक टॉस करें जब तक कि बस संयुक्त न हो जाए ।
गाजर जोड़ें और धीरे से गठबंधन करें । ऊपर से कटे हुए हरे जैतून और मैक्रॉन बादाम डालें और तुरंत परोसें ।