साधारण गर्मियों का हलवा
सरल गर्मियों का हलवा एक है डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास ग्रीष्मकालीन जामुन, क्रेम डी कैसिस, ब्रेड, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 62 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया साधारण ग्रीष्मकालीन सलाद, साधारण मसालेदार गर्मियों की सब्जियां, तथा सिंपल लेट समर प्रिमावेरा.
निर्देश
पहले 3 अवयवों को मिलाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें । यदि आप डीफ़्रॉस्टेड फल का उपयोग कर रहे हैं, तो कुछ रस में भी टिप दें । इस बीच, एक 1.2 लीटर पुडिंग बेसिन को क्लिंग फिल्म के साथ लाइन करें, जिससे एक ओवरहांग निकल जाए ।
आधार को फिट करने के लिए रोटी का एक चक्र काटें, फिर बाकी को चौथाई करें ।
भीगे हुए फलों के रस को एक कटोरे में निकाल लें, ब्रेड को भीगने तक डुबोएं ।
फल और रोटी को परत करें, शेष रस डालें और ओवरहैंगिंग क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें एक छोटी प्लेट और कुछ डिब्बे के साथ वजन कम करें । 10 मिनट के लिए या खाने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में ठंडा करें ।
सिंगल क्रीम के साथ परोसें ।