स्पेगेटी Puttanesca

स्पेगेटी Puttanesca
स्पेगेटी Puttanescan है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 645 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बड़े जैतून, टमाटर, केपर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 93 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो जैतून और टमाटर के साथ स्पेगेटी (स्पेगेटी अल्ला पुट्टनेस्का), स्पेगेटी अल्ला पुट्टनेस्का (गर्म सॉस के साथ स्पेगेटी), तथा स्पेगेटी अल्ला puttanesca ("रंडी" स्पेगेटी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्पेगेटी को नमकीन, उबलते पानी में अल डेंटे तक पकाएं । इस बीच लहसुन, केपर्स, जैतून, एंकोवी, बवासीर और अजवायन को थोड़े से जैतून के तेल में कुछ मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
2
टमाटर जोड़ें, एक उबाल लाने के लिए, और 4 या 5 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें, जब तक कि आपके पास एक सुंदर टमाटर सॉस स्थिरता न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3
गर्मी से निकालें, इसमें सूखा स्पेगेटी डुबोएं, इसे टॉस करें, और सॉस के साथ कवर करें । इसके ऊपर सभी तुलसी को चीर दें, मसाला ठीक करें, और अच्छे अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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