स्पेनिश चावल के साथ धीमी कुकर चिपोटल चिकन और पिंटोस
स्पैनिश चावल के साथ स्लो-कुकर चिपोटल चिकन और पिंटोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 433 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 41 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है यथोचित कीमत यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च, चावल का मिश्रण, चिपोटल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 घंटे और 15 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो स्पेनिश चावल के साथ धीमी कुकर चिपोटल चिकन और पिंटोस, धीमी कुकर चिपोटल चिकन और चावल, तथा धीमी कुकर चिपोटल-लाइम चिकन जांघ जमैका चावल और मटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन, पिंटो बीन्स, हरी मिर्च, चिपोटल मिर्च और ग्रेवी मिक्स(सूखा) को 3 - से 3 1/2-क्वार्ट धीमी कुकर में सूचीबद्ध क्रम में रखें ।
ढककर धीमी आंच पर 8 से 10 घंटे तक पकाएं ।
सेवा करने से लगभग 30 मिनट पहले, स्पेनिश चावल मिश्रण को निर्देशित करेंपैकेज, पानी और तेल का उपयोग कर ।
इस बीच, चिकन मिश्रण में टमाटर को धीरे से हिलाएं ।
परोसने के लिए, लगभग 1 1/4 कप चिकन मिश्रण को 1/2 कप चावल के ऊपर चम्मच से डालें ।