स्प्रिंग मेम्ने सपर
वसंत भेड़ का बच्चा रात का खाना एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 540 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. के लिये $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्राउन राइस, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । यह आपके पर एक हिट होगा वसंत घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्प्रिंग सब्जियों और स्प्रिंग ग्रेमोलटा के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स, संडे सपर: करी मेमने की टांग, और संडे सपर: साइट्रस-ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मेमने को तेल में गुलाबी न होने तक भूनें; एक स्लेटेड चम्मच से कड़ाही से निकालें । उसी कड़ाही में, स्क्वैश, मशरूम, टमाटर और प्याज को 2-3 मिनट के लिए या निविदा तक भूनें । मेमने को कड़ाही में लौटाएं। चावल और मसाला में हिलाओ; पकाना और गर्म होने तक हिलाएं ।