स्प्लिट मटर स्मोक्ड टर्की सूप
स्प्लिट मटर स्मोक्ड टर्की सूप एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। यह नुस्खा 8 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 44 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा और कुल 461 कैलोरी होती है। 1.24 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 34% पूरा करता है। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए अजवायन, टर्की लेग्स, अजवाइन और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। Allrecipes की इस रेसिपी के 39 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे 25 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 98% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर उत्कृष्ट है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें स्प्लिट मटर और हरी मटर स्मोक्ड हैम सूप, कंट्री स्टाइल स्मोक्ड सॉसेज, हैम और स्प्लिट मटर सूप और स्प्लिट-पी सूप भी पसंद आया।
निर्देश
1
धीमी कुकर में मटर के दाने, पानी, स्मोक्ड टर्की लेग्स, चिकन शोरबा, गाजर, अजवाइन, आलू, प्याज, लहसुन पाउडर, अजवायन और तेज पत्ते मिलाएं। ढक दें, कुकर को हाई पर सेट करें और मटर के नरम होने और सूप के गाढ़ा होने तक, 4 से 5 घंटे तक पकाएं। परोसने के लिए तेज़ पत्ते हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ![तुर्की पैर]()
तुर्की पैर![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ![विभाजित मटर]()
विभाजित मटर![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा![1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें]()
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें![गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग]()
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ]()
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ![1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)]()
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
तुर्की पैर
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
विभाजित मटर
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)उपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
सामग्री
2![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ192मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ गाजर]()
कटा हुआ गाजर101मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ अजवाइन]()
कटा हुआ अजवाइन7056 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती2![आलू, खुली और कटा हुआ]()
आलू, खुली और कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे विभाजित मटर]()
सूखे विभाजित मटर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे विभाजित मटर]()
सूखे विभाजित मटर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे विभाजित मटर]()
सूखे विभाजित मटर1केजीएस![स्मोक्ड टर्की पैर]()
स्मोक्ड टर्की पैर1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![पानी, या अधिक यदि आवश्यक हो]()
पानी, या अधिक यदि आवश्यक हो
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ192मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ गाजर101मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ अजवाइन7056 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1
प्याज, कटा हुआ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
सूखे अजवायन की पत्ती2
आलू, खुली और कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे विभाजित मटर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे विभाजित मटर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे विभाजित मटर1केजीएस
स्मोक्ड टर्की पैर1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
पानी, या अधिक यदि आवश्यक होकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर94
पत्रिका
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