सीप सॉस में मसालेदार बीफ़ फ़िले
ऑयस्टर सॉस में मसालेदार बीफ फ़िले आपके सॉस रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 544 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.14 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, पानी, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ़िले डे: चिली-कॉर्न सॉस के साथ बीफ़ का जले हुए फ़िले, ब्लू चीज़ सॉस के साथ बीफ़ फ़िले, तथा हॉर्सरैडिश सॉस के साथ बीफ़ स्टेक का फ़िले.
निर्देश
एक कटोरे में 1 चम्मच वनस्पति तेल, 1 चम्मच सीप सॉस और 1/2 चम्मच कॉर्नस्टार्च मिलाएं ।
गोमांस जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । रेफ्रिजरेटर में 30 से 45 मिनट में मैरीनेट करें ।
खाना पकाने से 10 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें ।
एक छोटे कटोरे में पानी, 1 चम्मच कॉर्नस्टार्च, 2 बड़े चम्मच ऑयस्टर सॉस और काली मिर्च मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ, और लगभग 1 मिनट तक किनारों पर भूरा होने तक पकाएं ।
गोमांस जोड़ें, और खाना पकाने और सरगर्मी जारी रखें जब तक कि गोमांस थोड़ा गुलाबी न हो, लगभग 5 मिनट ।
सॉस में डालो; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि सॉस गाढ़ा और पारभासी न हो जाए, लगभग 1 मिनट और ।