सुपर-आसान चिकन मैनिकोटी
सुपर-आसान चिकन मैनिकोटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 353 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. अगर आपके हाथ में पानी, तुलसी के पत्ते, लहसुन का नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सुपर-आसान चिकन मैनिकोटी, सुपर आसान काम करने वाली माँ की मैनिकोटी, तथा नारियल चिकन: सुपर क्विक-सुपर ईज़ी-सुपर यम.
निर्देश
350 एफ तक ओवन गरम करें । मध्यम कटोरे में, पास्ता सॉस और पानी मिलाएं ।
पास्ता सॉस मिश्रण के लगभग 1/3 को बिना ग्रीस किए 13एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में फैलाएं ।
चिकन पर लहसुन नमक छिड़कें । यदि आवश्यक हो तो भरने के लिए खोल के प्रत्येक छोर से भराई, बिना पके हुए मैनिकोटी के गोले में चिकन डालें ।
बेकिंग डिश में पास्ता सॉस पर गोले रखें ।
शेष पास्ता सॉस को गोले पर समान रूप से डालें, पूरी तरह से कवर करें । पन्नी के साथ कवर करें ।
लगभग 1 घंटे या जब तक चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए और गोले कोमल न हों, तब तक बेक करें ।
लगभग 5 मिनट या पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें ।