सेब-अखरोट-अदरक गैलेट
ऐप्पल-अखरोट-अदरक गैलेट एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 89 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रिस्टलीकृत अदरक, ब्राउन शुगर, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अखरोट फ्रेंगिपेन और अदरक के साथ काली चेरी और रास्पबेरी गैलेट, ऐप्पल-अखरोट गैलेट, तथा अदरक कारमेल सेब गैलेट.
निर्देश
400 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए हीट ओवन एक कटोरी में,अखरोट, अदरक, 2 बड़े चम्मच चीनी, आटा और दालचीनी के साथ सेब टॉस ।
रोल पाई क्रस्ट12 इंच के घेरे में, लगभग 1/8 इंच मोटा । कुकिंग स्प्रे के साथ बेकिंगशीट को कोट करें; पाई क्रस्ट को शीट पर रखें । (यह ठीक है अगर पाई क्रस्ट पक्षों पर लटका हुआ है । ) से लगभग 3 इंच का एक सर्कल बनाने के लिए एक परत में सेब की व्यवस्था करेंपाई क्रस्ट का किनारा; अधिक स्लाइस के साथ सर्कल में भरें । किसी को खुरचेंअखरोट और अदरक को बनाए रखना से कटोरी सेब पर । मोटी क्रस्ट बनाने के लिए सेब के बाहरी किनारे पर पाई क्रस्ट के किनारों को धीरे से मोड़ें । क्रस्ट के बाहरी रिम के साथ स्प्रे करेंखाना पकाने का स्प्रे; शेष 2 चम्मच चीनी के साथ क्रस्ट छिड़कें ।
क्रस्ट सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और सेब नरम हों,35 मिनट ।
8 स्लाइस में काटें और परोसें ।
प्रति सेवारत( प्रति टुकड़ा): 178 कैलोरी, 8 ग्राम वसा, 2 ग्राम संतृप्त वसा, 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन