सेब और गरम मसाला के साथ बटरनट स्क्वैश सूप भूनें
सेब और गरम मसलन के साथ बटरनट स्क्वैश सूप रोस्ट करें लस मुक्त और शाकाहारी सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 134 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 84 सेंट खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास कनोलन तेल, पानी, बटरनट स्क्वैश और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ बटरनट स्क्वैश सूप डब्ल्यू / सेब और गरम मसाला, गरम मसाला, घर पर पंजाबी गरम मसाला पाउडर कैसे बनाये, तथा एकोर्न स्क्वैश के ऊपर गरम मसाला स्कैलप्स.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
स्क्वैश, 2 बड़े चम्मच तेल, सिरप, गरम मसाला, नमक और काली मिर्च मिलाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर एक परत में स्क्वैश मिश्रण की व्यवस्था करें ।
400 पर 45 मिनट के लिए या स्क्वैश के नरम होने तक बेक करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में प्याज़ डालें; 2 मिनट या निविदा तक भूनें । सेब में हिलाओ; 4 मिनट या निविदा तक भूनें । शराब में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं । स्क्वैश मिश्रण, 3 कप पानी और शोरबा में हिलाओ । एक उबाल लाने के लिए; 3 मिनट पकाना ।
एक ब्लेंडर में स्क्वैश मिश्रण का आधा हिस्सा रखें ।
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ब्लेंडर ढक्कन ।
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । चिकना होने तक ब्लेंड करें । एक कटोरे में छलनी के माध्यम से स्क्वैश मिश्रण तनाव; ठोस त्यागें । शेष स्क्वैश मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । आधा और आधा में हिलाओ।
वाइन नोट: इस स्क्वैश सूप में एक अनोखा मसालेदार-मीठा स्वाद है, जो गरम मसाला और मेपल सिरप के लिए धन्यवाद है । यह विग्नियर जैसी सुगंधित सफेद शराब के साथ असाधारण रूप से अच्छी तरह से जोड़ता है । यलुम्बा की ईडन वैली विग्नियर 2007 (ईडन वैली, ऑस्ट्रेलिया) शानदार है, जीवंत चूने और अदरक की सुगंध और एक साफ, शुद्ध स्वाद के साथ, सभी लगभग $ करेन मैकनील के लिए