सेब कुरकुरा
एप्पल कुरकुरा एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सेब का रस, सेब, मार्जरीन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं हमारे शरद ऋतु सेब पार्टी के लिए एप्पल कुरकुरा आइसक्रीम! #SundaySupper, सेब साइडर विनैग्रेट के साथ कुरकुरा सेब पेकन सलाद, तथा ऐप्पल बटर फ्रॉस्टिंग के साथ ऐप्पल क्रिस्प कपकेक.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
सेब, सेब का रस, 1 बड़ा चम्मच स्वीटनर, नींबू का रस, दालचीनी और जायफल मिलाएं; सेब को कोट करने के लिए हल्के से टॉस करें ।
8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में रखें ।
जई, नट्स, शेष 1 बड़ा चम्मच स्वीटनर और मार्जरीन मिलाएं; सेब के मिश्रण पर छिड़कें ।
375 पर 30 मिनट के लिए या सेब के नरम होने और टॉपिंग को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
गर्म परोसें। आइसक्रीम के साथ शीर्ष, यदि वांछित (आइसक्रीम विश्लेषण में शामिल नहीं है) ।