सेब के साथ फसह स्पंज केक
सेब के साथ फसह स्पंज केक सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 40 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 163 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. अगर आपके हाथ में नमक, आलू स्टार्च, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फसह कोको स्पंज केक, फसह चॉकलेट स्पंज केक, तथा फसह कोको-ऑरेंज स्पंज केक.
निर्देश
ओवन को 325 एफ पर प्रीहीट करें । 9 इंच का स्प्रिंगफॉर्म पैन तैयार करें; इसे चिकना न करें ।
एक कटोरे में आलू स्टार्च के साथ केक भोजन झारना । एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ एक बड़े कटोरे में अंडे की जर्दी मारो । कप चीनी में हराया। 5 मिनट के बारे में या मिश्रण पीला और बहुत मोटी है जब तक उच्च गति पर कोड़ा । नींबू का रस और उत्साह में हिलाओ ।
एक और बड़े साफ कटोरे में, अंडे की सफेदी और नमक को मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियाँ न बन जाएँ । धीरे-धीरे शेष कप चीनी में हराया । उच्च गति पर मारो जब तक कि गोरे कठोर और चमकदार न हों लेकिन सूखे न हों ।
केक भोजन मिश्रण को यॉल्क्स में मोड़ो । हल्के से 3 बैचों में गोरों में मोड़ो, जब तक कि बल्लेबाज मिश्रित न हो जाए ।
तैयार पैन में लगभग एक तिहाई घोल को हल्का चम्मच से डालें । धीरे से आधे सेब के साथ कवर करें ।
उन्हें 2 चम्मच दालचीनी मिश्रण के साथ छिड़के । आधा शेष बल्लेबाज के साथ शीर्ष, फिर शेष सेब के साथ, और शेष दालचीनी मिश्रण के साथ उन्हें छिड़क दें । सेब पर शेष बल्लेबाज चम्मच और धीरे फैल गया ।
1 घंटे के बारे में सेंकना या जब तक शीर्ष फर्म है और केक केंद्र में डाला एक केक परीक्षक साफ बाहर आता है । एक रैक 10 मिनट पर पैन में कूल। केक के चारों ओर एक धातु स्पैटुला सावधानी से चलाएं ।
पैन के किनारे निकालें। पूरी तरह से ठंडा। (केक रखा जा सकता है, कवर, रेफ्रिजरेटर में 2 दिन । )