एक की जरूरत है शाकाहारी मिठाई? ऐप्पल क्रम्ब पाई कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 455 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बर्फ का पानी, चीनी, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 24 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू पाई क्रम्ब बार्स (लस मुक्त, परिष्कृत चीनी मुक्त + शाकाहारी), एक प्रकार का फल टुकड़ा पाई और सेब टुकड़ा पाई, तथा सेब पाई दालचीनी रोल.
निर्देश
1
प्रोसेसर में आटा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
नमक
2
मक्खन और छोटा जोड़ें; पर / बंद बदल जाता है का उपयोग कर, मिश्रण मोटे भोजन जैसा दिखता है जब तक में कटौती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करना
मक्खन
3
बूंदा बांदी 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी । नम गुच्छों के बनने तक प्रक्रिया करें, सूखने पर चम्मच से अधिक बर्फ का पानी डालें । गेंद में आटा इकट्ठा; डिस्क में समतल । प्लास्टिक में लपेटें। चिल 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
आटा
लपेटें
4
प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच 14 इंच के गोल आटे को बेल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा
रोल
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
5
आटा को 10 इंच व्यास के ग्लास पाई डिश में स्थानांतरित करें । के तहत ओवरहैंग मोड़ो। सजावटी किनारों को समेटना। कांटा के साथ क्रस्ट के नीचे पियर्स । फ्रीज क्रस्ट 15 मिनट। (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । जमे हुए रखें।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्ट
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्म
6
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पाई वेट या सूखे बीन्स से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेम
क्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
7
15 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
वजन और पन्नी निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
9
सुनहरा होने तक बेक करें और लगभग 10 मिनट लंबा सेट करें । कूल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
1
मध्यम कटोरे में सेब और नींबू का रस टॉस करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । चीनी और दालचीनी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
दालचीनी
सेब
मक्खन
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
कटोरा
2
सेब जोड़ें; दालचीनी मक्खन और कुरकुरा-निविदा के साथ लेपित होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी
सेब
मक्खन
3
छोटे कटोरे में व्हिस्क साइडर और कॉर्नस्टार्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
साइडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
4
सेब में जोड़ें। लगातार हिलाते हुए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
5
सेब के मिश्रण को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
सेब की चटनी में मिलाएं। पूरी तरह से ठंडा। (क्रस्ट और फिलिंग 1 दिन आगे बनाई जा सकती है । कवर क्रस्ट; कमरे के तापमान पर खड़े होने दें । कवर और चिल फिलिंग।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब की चटनी
क्रस्ट
1
पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फ़ारेनहाइट उंगलियों का उपयोग करके, सभी अवयवों को कटोरे में तब तक रगड़ें जब तक कि नम गुच्छे न बन जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
ओवन
2
क्रस्ट में भरने की जगह।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्ट
3
सेब के ऊपर टॉपिंग छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
4
टॉपिंग को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।