सेब-नाशपाती सॉस के साथ दलिया मिनी-पेनकेक्स

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? सेब-नाशपाती सॉस के साथ दलिया मिनी-पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 110 कैलोरी. यह नुस्खा 32 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब-नाशपाती सॉस, इंस्टेंट नॉनफैट मिल्क पाउडर, गेहूं के रोगाणु और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब दलिया पेनकेक्स, सेब, आड़ू और नाशपाती के साथ लस मुक्त पेनकेक्स, तथा अदरक सेब नाशपाती कुरकुरा बेक्ड दलिया.