नुस्खा सोबा पर जापानी टोफू कटार आपकी जापानी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $9.94 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1089 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। हरी प्याज, मिरिन, सब्जी शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सोबा के साथ जापानी सामन, जापानी झींगा और सोबा नूडल्स, तथा जापानी सामन सोबा नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल को मध्यम (350 से 450) तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
2
एक कटोरे में सोया सॉस, मिरिन और तिल का तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
टोफू को छान लें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें । हरे प्याज और मशरूम के साथ बारी-बारी से 4 धातु या लथपथ लकड़ी के कटार पर क्यूब्स को खिसकाएं । किसी भी बचे हुए प्याज को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
6
नूडल्स को पानी में अल डेंटे, 4 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
7
नाली; ठंडे पानी से अच्छी तरह कुल्ला । नूडल्स को रात के खाने के कटोरे में विभाजित करें और मूली और कटा हुआ प्याज के साथ गार्निश करें ।
तेल खाना पकाने भट्ठी, चिमटे और तेल से सना हुआ कागज तौलिए का एक गुच्छा का उपयोग कर । टोफू कटार को ग्रिल करें, ढककर, एक बार पलटते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, 6 से 8 मिनट तक । नूडल्स पर कटार सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सब्जी के टुकड़े
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
9
शोरबा, वसाबी, नींबू उत्तेजकता और रस के साथ अचार मिलाएं और किनारे पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
वसाबी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
10
* अपने किराने की दुकान के प्रशीतित अनुभाग में निगारी खरीदें ।
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।