एप्पल रतालू कैसरोल बिल्कुल वह भयानक चीज़ हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 212 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा है। यह नुस्खा 8 परोसता है। प्रति सेवारत 64 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यदि आपके पास किशमिश, मक्खन, ग्रैनी स्मिथ सेब और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह शरद ऋतु के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 लोगों का कहना था कि यह बिल्कुल सही साबित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 36% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी खराब है। इसी तरह के व्यंजनों में एप्पल रतालू पुलाव, उत्कृष्ट रतालू और सेब पुलाव, और रतालू पुलाव शामिल हैं।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। 2 क्वार्ट कैसरोल डिश को हल्का चिकना कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
तिल के बीज के बन्स, आधे और उबले हुए
2
कैसरोल डिश में बारी-बारी से शकरकंद और सेब की परत लगाएं।