स्मोक्ड मछली और चेरी टमाटर दुर्लभ

स्मोक्ड मछली और चेरी टमाटर दुर्लभ
नुस्खा स्मोक्ड मछली और चेरी टमाटर दुर्लभ बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 664 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 50 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर, आटा, कॉड फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । स्मोक्ड हैडॉक रेयरबिट, टिनपा (स्मोक्ड मछली), नमकीन अंडे और टमाटर स्प्रिंग रोल, तथा किसान बाजार चेरी टमाटर तुलसी अंडा, ओटोमेनेली स्मोक्ड बेक इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को फैन 170 सी / पारंपरिक 190 सी / गैस पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
रेयरबिट सॉस बनाने के लिए, मक्खन को एक भारी सॉस पैन में पिघलाएं और आटे और वोस्टरशायर सॉस में हिलाएं । कुक, सरगर्मी, 1 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
पैन को गर्मी से निकालें और धीरे-धीरे दूध में मिलाएं । गर्मी पर लौटें और धीरे-धीरे उबाल लें, लगातार सरगर्मी या फुसफुसाते हुए । 2 मिनट तक उबालें फिर कद्दूकस किया हुआ पनीर और सरसों, नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह मिलाएं और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
मछली के लिए, एक बड़े नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में एक तिहाई मक्खन पिघलाएं, लहसुन डालें और सिर्फ रंग आने तक पकाएं । तुरंत टमाटर डालें और उन्हें लहसुन के मक्खन के साथ टॉस करें, बस गर्म करने के लिए पर्याप्त खाना बनाना । एक उथले बेकिंग डिश (एक आयताकार 28 एक्स 22 सेमी डिश आदर्श है) के आधार में मिश्रण को टिप दें, और एक समान परत में फैलाएं । फ्राइंग पैन में आधा शेष मक्खन पिघलाएं और कुछ पालक जोड़ें, एक उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि एक कोलंडर में टिप न हो । बचे हुए मक्खन और पालक के साथ दोहराएं, फिर पालक को किसी भी अतिरिक्त तरल को निकालने के लिए दबाएं, नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ सीजन करें और टमाटर की परत को कवर करने की व्यवस्था करें । फिर मछली के बुरादे से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
मछली के ऊपर समान रूप से दुर्लभ सॉस और चम्मच गरम करें, इसे चम्मच के पीछे से फैलाएं ताकि मछली पूरी तरह से ढक जाए, फिर कसा हुआ पनीर के ऊपर छिड़कें । (पकवान अब 1 महीने तक जमे हुए हो सकता है । पकाने के लिए, माइक्रोवेव में या रात भर फ्रिज में डीफ्रॉस्ट करें और खाना पकाने के समय में अतिरिक्त 10 मिनट जोड़कर जारी रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
6
लगभग 30 मिनट के लिए या भूरे और बुदबुदाहट तक ओवन में बेक करें और मछली के माध्यम से पकाया जाता है (मछली में चाकू को धक्का देकर जांचें कि मांस आसानी से फ्लेक होना चाहिए) । आप ग्रिल के नीचे दुर्लभ बिट को खत्म करना पसंद कर सकते हैं ताकि ऊपर से अधिक भूरा हो सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
7
पकवान से सीधे परोसें ।

सामग्री

501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सादा आटासादा आटा1डैशवोस्टरशायर सॉस का एकवोस्टरशायर सॉस का एक6001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मजबूत चेडर, दरदरा कसा हुआमजबूत चेडर, दरदरा कसा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल5501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा9001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पालक बिना पका हुआ, या 700 ग्राम 1 एलबी 9 ऑउंस तैयार, यदि आवश्यक हो तो धोयाताजा पालक बिना पका हुआ, या 700 ग्राम 1 एलबी 9 ऑउंस तैयार, यदि आवश्यक हो तो धोया1चुटकीताजा कसा हुआ जायफल का चुटकीताजा कसा हुआ जायफल का चुटकी5501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना स्मोक्ड हैडॉक या कॉड फ़िललेट्स, चमड़ी और हड्डियों के लिए जाँच की गईबिना स्मोक्ड हैडॉक या कॉड फ़िललेट्स, चमड़ी और हड्डियों के लिए जाँच की गई501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चेडर, दरदरा कसा हुआचेडर, दरदरा कसा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

स्मोक्ड मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर80
पत्रिका
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