स्मोक्ड सैल्मन ऑमलेट

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोक्ड सैल्मन ऑमलेट को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 226 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.73 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में क्रीम चीज़, डिल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन ऑमलेट के लिए, जड़ी बूटियों के साथ स्मोक्ड सामन आमलेट, तथा स्विस स्मोक्ड सैल्मन ऑमलेट समान व्यंजनों के लिए ।