सेम के साथ जौ और मशरूम
बीन्स के साथ जौ और मशरूम आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 94 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 174 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. इस रेसिपी से 38 लोग प्रभावित हुए । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जौ, प्याज, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जौ और मशरूम के साथ चिकन, मशरूम के साथ टोस्टेड जौ, तथा जौ के साथ shiitake मशरूम.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें, और मशरूम, प्याज, अजवाइन और लहसुन में हलचल करें ।
सॉस पैन में जौ और सब्जी शोरबा मिलाएं । एक उबाल लें, कवर करें, और गर्मी कम करें । जौ के नरम होने तक 45 से 50 मिनट तक उबालें ।
जौ के मिश्रण में सफेद बीन्स डालें । बीन्स के गर्म होने तक लगभग 5 मिनट पकाना जारी रखें ।