स्वीट ' एन स्पाइसी गार्बानो बीन चिली

स्वीट ' एन स्पाइसी गार्बानो बीन चिली
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्वीट 'एन स्पाइसी गार्बानो बीन चिली को आज़माएं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 414 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन, टमाटर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार काली बीन मिर्च के साथ शकरकंद, एवोकैडो के साथ मसालेदार शकरकंद और ब्लैक बीन चिली, तथा मसालेदार ' एन स्वीट टर्की पिंटो बीन चिली स्किलेट कॉर्नब्रेड के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undraineddiced टमाटर के साथ हरी मिर्च, undrained850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गारबानो बीन्स, धोया, सूखागारबानो बीन्स, धोया, सूखा227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओज़ लैंड ओ लेक्स चेडर चीज़, कटा हुआओज़ लैंड ओ लेक्स चेडर चीज़, कटा हुआ11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभूमि ओ झीलों खट्टा क्रीमभूमि ओ झीलों खट्टा क्रीम11 पौंड तोरी,बारीक कटा हुआ ताजा लहसुनबारीक कटा हुआ ताजा लहसुन11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम लाल प्याज, कटा हुआमध्यम लाल प्याज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठा और मसालेदार फ्रेंच सलाद ड्रेसिंगमीठा और मसालेदार फ्रेंच सलाद ड्रेसिंग
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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