स्वीट प्लांटैन फ्रिटर्स

स्वीट प्लांटैन फ्रिटर्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मीठे प्लांटैन फ्रिटर्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 230 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, दानेदार चीनी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मसालेदार मीठी और खट्टी आड़ू और शिमला मिर्च की चटनी के साथ केला फ्रिटर्स, प्लांटैन फ्रिटर्स, तथा बेकन प्लांटैन फ्रिटर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में आटा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ फेंटें, फिर पानी और अंडा डालें और बैटर के चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
2
पौधों को छीलें और 1/2-इंच के टुकड़ों में थोड़ा विकर्ण पर काट लें । अच्छी तरह से कोट करने के लिए बल्लेबाज में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्लांटैनप्लांटैन
3
एक उथले कटोरे में दानेदार चीनी और दालचीनी को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
दालचीनीदालचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
1/2 इंच के तेल को मध्यम आँच पर 10 इंच के भारी कड़ाही में गरम करें जब तक कि थर्मामीटर 340 डिग्री फ़ारेनहाइट पंजीकृत न हो जाए । ) प्लांटैन स्लाइस को 6 के बैचों में भूनें (उन्हें भीड़ न दें) जब तक कि बॉटम्स सुनहरे न हों, लगभग 45 सेकंड, फिर पलट दें और प्रत्येक के दूसरी तरफ सुनहरा होने तक भूनें, 30 से 45 सेकंड अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्लांटैनप्लांटैन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नाली के लिए कागज तौलिये के लिए एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्थानांतरण करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
अभी भी गर्म होने पर, प्रत्येक बैच को चीनी के मिश्रण में लेपित होने तक टॉस करें, फिर एक थाली में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
7
गर्म या गर्म परोसें।
1
धातु के फ्लैट-फ़्रेमयुक्त गहरे वसा वाले थर्मामीटर के साथ तेल की उथली मात्रा का तापमान लेने के लिए, स्किलेट में थर्मामीटर का बल्ब डालें और थर्मामीटर का सामना करें, स्किलेट के रिम के खिलाफ दूसरे छोर (प्लास्टिक के हैंडल नहीं) को आराम दें । तापमान की बार-बार जाँच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

11 पौंड तोरी,1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट1बड़ेअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार2(सर्दी)हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल के बारे मेंवनस्पति तेल के बारे में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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