स्वादिष्ट लाल सॉस में पनीर एनचिलाडस

स्वादिष्ट लाल सॉस में पनीर एनचिलाडस
स्वादिष्ट लाल सॉस में पनीर एनचिलाडस एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 751 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, चीनी, बीफ शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्वादिष्ट टर्की एनचिलादास, स्वादिष्ट स्वादिष्ट मकारोनी और पनीर, तथा रेड चिली सॉस के साथ पनीर एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉस:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
2
लहसुन को ठंडे, गैर-प्रतिक्रियाशील (गैर-एल्यूमीनियम का उपयोग नॉन-स्टिक या सिरेमिक लाइन में रखें) तेल के साथ बड़े सॉस पैन में रखें । एक मध्यम गर्मी तक लाओ, सरगर्मी ताकि लहसुन झुलसे नहीं । 1 मिनट के लिए सॉस करें, फिर प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
3
बचे हुए सूखे मसाले (अजमोद के माध्यम से) डालें और तेल और मसालों के स्वाद को विकसित करने के लिए 3-4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
सीलेंट्रो को छोड़कर शेष सामग्री जोड़ें। 30 मिनट के लिए कम पर धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
5
अंत में सीताफल डालें । ठंडा करें, और फिर रात भर फ्रिज में ठंडा करें ताकि फ्लेवर पिघल जाए । एनचिलाडस:।ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
6
पीएएम के साथ एक 9 एक्स 13 लसग्ना पैन को अच्छी तरह से स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
बेकिंग पैन के तल में 1 कप एनचिलाडा सॉस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉसEnchilada सॉस
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
8
बड़े मिश्रण के कटोरे में पनीर, मिर्च, प्याज और जैतून मिलाएं, अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए धीरे से टॉस करें । पनीर मिश्रण के 2/3 के साथ स्टफ और रोल एनचिलाडस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
9
उन्हें रखें, 4-5 की दो पंक्तियों में पैन में सीम-साइड नीचे; पैन के लंबे पक्ष । जब सभी पैन में हों, तो शेष एनचिलाडा सॉस को पहले बाहर के किनारों पर डालें (क्योंकि वे कवर नहीं होने पर सूख जाएंगे), फिर एक बार केंद्र के नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉसEnchilada सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
शेष पनीर मिश्रण को दो लेन पर फैलाएं जो सॉस द्वारा खुला रहता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
11
सेंकना, 25-30 मिनट के लिए खुला, चुलबुली और पिघलने तक । परोसने से पहले 5 मिनट के लिए फिर से ठंडा करें । 8-10 एनचिलाडस बनाता है, 4-6 लोगों की सेवा करता है । शाकाहारी विकल्प के लिए सब्जी शोरबा का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश

सामग्री

1बड़े कर सकते हैं7/8 औंस कटा हुआ काला जैतून, पका हुआ सूखा)7/8 औंस कटा हुआ काला जैतून, पका हुआ सूखा)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, जमीनकाली मिर्च, जमीन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ शोरबा (=1 कर सकते हैं, उप चिकन या सब्जी कर सकते हैं)बीफ शोरबा (=1 कर सकते हैं, उप चिकन या सब्जी कर सकते हैं)680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकसा हुआ पनीर, कसा हुआ (6 कप क्राफ्ट मैक्सिकन 4-पनीर मिश्रण)कसा हुआ पनीर, कसा हुआ (6 कप क्राफ्ट मैक्सिकन 4-पनीर मिश्रण)11टीएसपी सूखा अजवायन1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक8स्मॉल्समकई टॉर्टिलस (6 नहीं 7, और पीले मकई, आटा नहीं)मकई टॉर्टिलस (6 नहीं 7, और पीले मकई, आटा नहीं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा, जमीनजीरा, जमीन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजमोदसूखे अजमोद22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा धनियाताजा धनिया4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी मिर्च, कटी हुई (एक छोटी कैन का 1/2)हरी मिर्च, कटी हुई (एक छोटी कैन का 1/2)11टीएसपी सूखा अजवायनअच्छी स्मोकी एंचो चिली-आधारित हॉट सॉस, एक युगल ईएस (मैं सांता फे, एनएम से कोयोट कोकिना एंचो हॉट सॉस का उपयोग करता हूं www.santafeseasons.com)अच्छी स्मोकी एंचो चिली-आधारित हॉट सॉस, एक युगल ईएस (मैं सांता फे, एनएम से कोयोट कोकिना एंचो हॉट सॉस का उपयोग करता हूं www.santafeseasons.com)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ1स्मॉल्सप्याज या 1/2 मध्यम प्याज, बारीक कटा हुआप्याज या 1/2 मध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाल्सा (मैं पेस माइल्ड या का उपयोग करता हूं । )साल्सा (मैं पेस माइल्ड या का उपयोग करता हूं । )0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल है ।
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
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ब्लैक टी और इलायची के अरोमा ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के नोट्स द्वारा स्तरित होते हैं । क्रैनबेरी, बेर और संतरे के छिलके के ताजा स्वाद खनिज और इलायची के स्पर्श के साथ जीवंत दिलकश नोट प्रदान करते हैं । यह संतुलित अम्लता और बारीक बनावट वाले फिनिश के साथ एक समृद्ध और पूर्ण शरीर वाला पिनोट नोयर है ।  
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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