स्विस चार्ड के साथ कंट्री स्टाइल ब्रेकफास्ट बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 294 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, परमेसन चीज़, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है क्रिसमस. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो देशी बेकन के साथ ऑयस्टर–स्विस चार्ड ग्रैटिन, इतालवी शैली स्विस चर्ड, और स्विस चार्ड और मशरूम पॉपओवर बेक समान व्यंजनों के लिए ।