स्वस्थ और स्वादिष्ट: दही और टोस्टेड बादाम के साथ साइडर-पोच्ड नाशपाती
स्वस्थ और स्वादिष्ट: दही और टोस्टेड बादाम के साथ साइडर-पोच्ड नाशपाती सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 125 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 231 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बादाम, वेनिला बीन, ऑरेंज जेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शहद के साथ ग्रील्ड नाशपाती-व्हीप्ड ग्रीक योगर्ट और टोस्टेड बादाम, साइडर पोच्ड नाशपाती, तथा जिंजरब्रेड साइडर सिरप के साथ पके हुए नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे पैन में, साइडर, संतरे का रस, वेनिला बीन, दालचीनी की छड़ी, और स्टार ऐनीज़ को उबाल लें ।
नाशपाती को पैन में नीचे की ओर रखें । कम गर्मी और धीरे से उबाल लें जब तक कि नाशपाती में डाला गया चाकू कोई प्रतिरोध नहीं करता है, लगभग 10-20 मिनट ।
एक बार नाशपाती निविदा रहे हैं, गर्मी को मारने और पैन में शांत करते हैं ।
प्लेटों की सेवा करने के लिए निकालें और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर, शेष अवैध तरल को एक शीशे का आवरण में कम करें ।
दही के साथ ऑरेंज जेस्ट मिलाएं । नाशपाती पर समान रूप से गुड़िया ।
दही के ऊपर बादाम छिड़कें ।