स्वस्थ और स्वादिष्ट: ब्लू चीज़ पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर
स्वस्थ और स्वादिष्ट: ब्लू पनीर पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 230 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. काली मिर्च, कोषेर नमक, हैमबर्गर बन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्टोबेलो मशरूम ब्लू चीज़ बर्गर, ब्लू पनीर पोर्टोबेलो बर्गर, तथा ब्लू पनीर पोर्टोबेलो बर्गर.
निर्देश
अपने ब्रायलर को प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक छोटी बेकिंग शीट को लाइन करें ।
एक छोटे कटोरे में, वोस्टरशायर, जैतून का तेल और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
मिश्रण के साथ मशरूम कैप के दोनों किनारों को ब्रश करें ।
उन्हें अपनी बेकिंग शीट पर गिल-साइड-अप रखें । 2 से 3 मिनट तक उबालें ।
नीले पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें । लगभग 2 मिनट तक उबालें, जब तक कि पनीर थोड़ा सा पिघला हुआ न हो जाए ।
ब्रॉयलर से निकालें, एक प्लेट पर रखें और एक मिनट के लिए अलग रख दें ।
बन्स कट-साइड-अप को पैन पर रखें । थोड़ा ब्राउन होने तक लगभग 30 सेकंड तक उबालें ।
प्लेट पर रखें । लेट्यूस, प्याज और डिजॉन (यदि वांछित हो) के साथ बन्स पर मशरूम को ढेर करें । खाओ। अपने मोजे के साथ बाहर रॉक ।