स्वस्थ नरम दलिया कुकीज़
स्वस्थ नरम दलिया कुकीज़ एक है शाकाहारी 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 208 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मिठाई के रूप में अच्छा काम करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 79 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, ब्राउन शुगर, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो दिल स्वस्थ चॉकलेट दलिया कुकीज़, परम स्वस्थ दलिया और चॉकलेट चिप कुकीज़, तथा स्वस्थ पतली और खस्ता नमकीन चॉकलेट चिप दलिया कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मक्खन, सफेद चीनी और ब्राउन शुगर को चिकना होने तक फेंटें ।
अंडे जोड़ें, एक बार में, प्रत्येक अंडे को अगले जोड़ने से पहले मक्खन मिश्रण में मिश्रण करने की अनुमति दें । वेनिला अर्क में मारो ।
एक अलग कटोरे में मैदा, साबुत गेहूं का आटा, बेकिंग सोडा, नमक और दालचीनी मिलाएं; मक्खन के मिश्रण में मिलाएँ । जई और खजूर में मोड़ो । कम से कम एक घंटे के लिए आटे को ढककर ठंडा करें ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । दो बेकिंग शीट को ग्रीस कर लें ।
आटे को अखरोट के आकार की गेंदों में रोल करें और बेकिंग शीट पर 2 इंच अलग रखें । एक बड़े कांटे के साथ प्रत्येक कुकी को समतल करें ।
पहले से गरम ओवन में बेक करें जब तक कि कुकीज गोल्डन ब्राउन न हो जाएं, 8 से 10 मिनट । पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक में स्थानांतरित करने से पहले कुकीज़ को बेकिंग शीट पर 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें ।