स्वस्थ लाल बीन्स और चावल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्वस्थ लाल बीन्स और चावल को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 10 मिनट. 14 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास नमक, टर्की सॉसेज, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ मिठाई के रूप में । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो क्रॉक पॉट लाल बीन्स और चावल, फ्रेंच बीन्स चावल, अलसी के साथ स्वस्थ फ्रेंच बीन्स चावल, और स्कीनी धीमी कुकर लाल बीन्स और चावल-स्वस्थ 2016 खाएं समान व्यंजनों के लिए ।