सॉसेज मीटबॉल उप

सॉसेज मीटबॉल उप
सॉसेज मीटबॉल उप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 528 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में अंडे, परमेसन चीज़, स्पेगेटी सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दलिया का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 7 परत दलिया चॉकलेट चिप कुकी बार्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल-सॉसेज बाद के चरणों, सॉसेज मीटबॉल लसग्ना, तथा मीटबॉल और सॉसेज काटता है.

निर्देश

1
कटोरे में, सॉसेज, दलिया, अंडे और परमेसन पनीर को मिलाएं । 1 इंच की गेंदों में आकार दें । मध्यम आँच पर कड़ाही में, मीटबॉल को ब्राउन होने तक पकाएँ और पकाएँ । गर्मी को कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
दलियादलिया
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
स्पेगेटी सॉस डालें और सॉस के गर्म होने तक पकाएं । मीटबॉल और सॉस को बन्स में चम्मच करें और मोज़ेरेला चीज़ के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआइतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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