सॉसेज, मिर्च और जैतून के साथ पालक फेटुकाइन

सॉसेज, मिर्च और जैतून के साथ पालक फेटुकाइन
सॉसेज, मिर्च और जैतून के साथ पालक फेटुकाइन शायद वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। एक सेवारत में 651 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 45 ग्राम वसा होती है। $1.86 प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% कवर करता है । यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है। यह रेसिपी 19 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। अगर आपके पास तुलसी, जैतून का तेल, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 68% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बेक्ड ऑलिव्स एंड पेपर्स , पोटैटो सूप विद पेपर्स एंड ऑलिव्स ,

निर्देश

1
सॉसेज को आवरण से निकालें और कड़ाही में भूरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
पानी को छानकर अलग रख लें। पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार फेटुचिनी को पकाएं। इस बीच, एक बड़ी कड़ाही में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
इसमें प्याज़ डालें और 2-3 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
लहसुन और लाल मिर्च डालें और 3-4 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
5
टमाटर और सॉसेज डालें और 4-5 मिनट तक पकाएँ या जब तक सब्ज़ियाँ कुरकुरी-मुलायम न हो जाएँ। जैतून और तुलसी डालकर मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
6
पास्ता को छान लें और सॉसेज मिश्रण के साथ मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
7
पनीर छिड़कें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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