सिसिलियन हर्ब सॉस के साथ वुड-स्मोक्ड ट्राई-टिप

सिसिलियन हर्ब सॉस के साथ वुड-स्मोक्ड ट्राई-टिप
सिसिलियन हर्ब सॉस के साथ वुड-स्मोक्ड ट्राई-टिप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 395 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और मोटे समुद्री नमक, जैतून का तेल, अच्छी तरह से छंटनी 2 /2-से 2 3/4 - पाउंड ट्राई-टिप बीफ रोस्ट, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 104 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सिसिलियन हर्ब सॉस के साथ ग्रिल्ड ट्राई-टिप, वुड चिक का बीबीक्यू स्मोक्ड बीफ ब्रिस्केट, तथा मेपल-ब्राइड, वुड-स्मोक्ड ग्रिल्ड टर्की समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अजवायन की पत्ती, लहसुन लौंग, सूखे अजवायन और मोटे नमक को मिनी प्रोसेसर में तब तक ब्लेंड करें जब तक कि लहसुन बारीक कटा न हो जाए । प्रोसेसर चलने के साथ, धीरे-धीरे नींबू का रस, फिर जैतून का तेल जोड़ें । काली मिर्च और स्थानांतरण के साथ स्वाद के लिए सीजन जड़ी बूटी सॉस । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
मोटे नमकमोटे नमक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ दोनों तरफ उदारता से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
3
कम से कम 30 मिनट और 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
4
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
1
पन्नी में लकड़ी के चिप्स लपेटें; कांटा के साथ सभी पर पियर्स पन्नी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
शीर्ष ग्रिल रैक निकालें, पन्नी पैकेट को सीधे बर्नर पर रखें, और ग्रिल रैक को बदलें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
जगह पैकेट पर भुना हुआ और ग्रिल खुला 6 मिनट (पन्नी में लकड़ी धूम्रपान करने के लिए शुरू हो जाएगा) । भुने को पलट दें । ग्रिल पर स्पॉट पर जाएं जहां गर्मी अप्रत्यक्ष और मध्यम-गर्म है । ग्रिल को कवर करें और तब तक पकाएं जब तक कि थर्मामीटर रोस्ट रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में 128 डिग्री फ़ारेनहाइट से 135 डिग्री फ़ारेनहाइट में मध्यम-दुर्लभ के लिए न डाला जाए, कभी-कभी भुना हुआ, लगभग 13 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1
कोयले के ऊपर लकड़ी के चिप्स छिड़कें और रैक पर रोस्ट रखें । कुक रोस्ट 7 मिनट खुला । भुने को पलट दें । रोस्ट को ग्रिल पर स्पॉट पर ले जाएं जहां गर्मी अप्रत्यक्ष और मध्यम-गर्म हो । ग्रिल को कवर करें और तब तक पकाएं जब तक कि थर्मामीटर रोस्ट रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में 128 डिग्री फ़ारेनहाइट से 135 डिग्री फ़ारेनहाइट में मध्यम-दुर्लभ के लिए न डाला जाए, कभी-कभी भुना हुआ, लगभग 13 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
रोस्ट को थाली में स्थानांतरित करें ।
3
10 मिनट खड़े रहने दें । अनाज में बारीक टुकड़ा भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोयाएशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
4
सॉस को अलग से परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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