सॉसी कैटफ़िश आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 662 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, मक्खन, कैटफ़िश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हैम के साथ सॉसी आलू, सॉसी आलू, तथा सजीव तुर्की.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 300 डिग्री एफ लाइन ए 9 बाय 13 बाय 2-इंच कैसरोल डिश को एल्युमिनियम फॉयल से प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
नमक के साथ बास छिड़कें और पुलाव डिश में फ़िललेट्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बास
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
4
केचप, मेयोनेज़, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, ब्राउन शुगर, सिरका, मक्खन और प्याज को मिलाकर बेस्टिंग सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
आहार क्रीम सोडा
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
5
कैटफ़िश के ऊपर सॉस डालो और लगभग 20 से 25 मिनट तक एक कांटा के साथ मछली के गुच्छे को आसानी से सेंकना । मछली को पैन में सॉस के साथ, हर 10 मिनट में बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
मछली को ओवन से निकालें और पैनकेक टर्नर का उपयोग करके, मछली को ध्यान से एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए कैटफ़िश. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Skyfall Pinot Gris. इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।